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Wie man die Prüfungszeit überlebt.*

 

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Es ist Prüfungszeit und wir alle wissen wie hart so eine Zeit für uns Studenten sein kann. Der ganze Alltag besteht nur mehr aus lernen, essen, schlafen und noch mehr lernen.
Ich persönlich versuche einfach immer irgendwie ruhig zu bleiben, mich nicht zu sehr zu stressen und die Dinge einfach passieren zu lassen. Um ruhig zu bleiben muss ich aber auch verschiedene Strategien entwickeln und heute möchte ich euch meine Tipps geben:


Fernseher ein- und Hirn abschalten

Wenn ich immer lerne muss ich mein Hirn manchmal einfach „auslüften“ lassen und das funktioniert beim fernsehen eigentlich immer ganz gut. Entweder schalte ich mir meine Lieblingsserien ein (Achtung! Binge-Watching Gefahr!) oder ich schaue einfach was im Fernsehen so läuft. Es tut einfach gut wenn das Hirn mal nicht auf Hochtouren laufen muss und man sich auf irgendetwas anderes als den Lernstoff konzentriert.

Sport machen oder Spazieren gehen

Da ich ja ein riesiger Sportmuffel bin aber ich mich trotzdem gerne bewege, ist spazieren gehen die perfekte Möglichkeit für mich. Man bekommt genug Sauerstoff, kann nebenbei Musik hören und verschiedene Plätze entdecken. Meistens wandern meine Gedanken dann einfach weg vom lernen und ich kann danach wieder effizient arbeiten und mich konzentrieren. Wer gerne Sport macht, kann ja das in den Lernpausen machen – wie gesagt, für mich ist das nichts. 😛

Sich etwas gönnen

Um „sane“ zu bleiben und mich selbst zu belohnen, gönne ich mir ab und zu etwas und da ja Pizza meine absolute Lieblingsspeise ist, bestelle ich mir am liebsten Pizza. Erst am Samstag war es wieder so weit und ich habe meine Pizza bei Pizzamann* bestellt. Pizzamann liefert gefühlt in jeder größeren Stadt in Österreich und die Auswahl die es dort gibt, ist einfach unschlagbar.
Nach nicht mal 30 Minuten war die Pizza bereits da und die Zutaten (Paprika, Salami, Mozarella, Tomaten, Mais) waren komplett frisch und alles war schön heiß. Ich muss ehrlich sagen, dass wenn ich bei jemand anderem Pizza bestellt habe, die Pizza nie ganz heiß war und ich sie immer noch mal aufwärmen musste. Mit einer durchschnittlichen Lieferdauer von 26 Minuten (und so lange oder eher kurz hat das Ganze auch wirklich nur gedauert – es waren genau 28 Minuten) war ich wirklich überrascht und dazu kommt auch noch die Qualität der Pizzen. Da ich sie am liebsten typisch amerikanisch, mit Käserand mag, habe ich mir diese ausgesucht und der Teig ist einfach viel dicker und flaumiger, als bei einer typischen Pizza. Nicht umsonst gibt es das Qualitätsversprechen, von Pizzamann, dass ich erstens sehr gerne getestet habe und dass sie mit jedem Punkt eindeutig erfüllen!
Neben dem normalen Teig, gibt es auch noch einen Vollkornteig und einen glutenfreien – also ist wirklich für jeden etwas dabei! Einfach ein Traum und perfekt, um in der Prüfungsphase nicht komplett durchzudrehen. Essen (und vor allem Pizza essen) macht einfach glücklich und beruhigt die Nerven – meine zumindest! 🙂
Den Lieferdienst von Pizzamann kann ich auf alle Fälle mehr als empfehlen und würde sofort wieder bestellen. (Am liebsten jetzt haha – ich hab Hunger!).*

Unternehmungen mit Freunden

Meine Lernpausen nutze ich eigentlich am allerliebsten, um mit meinen Freundinnen oder meinem Freund etwas zu machen. Natürlich kann das kein Tagesausflug werden aber ich liebe es, zu telefonieren, sich wieder mal so richtig auszutauschen oder einfach einen Kaffee gemeinsam zu trinken. Da wir alle studieren, geht es uns allen gleich und wir bauen uns einfach gegenseitig wieder auf und versuchen, den Stress der anderen zu mindern.

Sich nicht zu sehr stressen

Ich weiß, das Ganze ist viel leichter gesagt als getan aber es ist nun mal so. Wir alle stressen uns einfach viel zu sehr mit der ganzen Lernerei und vergessen, dass wir alle nur Menschen sind. Menschen brauchen eine Pause von ihren Aufgaben um neue Energien zu tanken und es ist normal, dass man nicht dauernd motiviert sein kann. Ruft euch das oft in’s Gedächtnis und wer den Beitrag zum Thema Stress noch nicht gelesen hat, sollte hier vorbeischauen.

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*WERBUNG
*In freundlicher Kooperation mit Pizzamann.
Es ist zwar Werbung, die Meinung ist jedoch meine eigene und ich vertrete diese zu 100%! (Ihr wisst ja alle wie sehr ich Pizza liebe :P).

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